drecom_ha_chan0210のブログ

先週の金曜日、
「スリーインワン」というセッションを受けた。
初めて聞かれた方は「？？？」かもしれない。
これは、ヒプノセラピー（催眠療法）と同様、自分の潜在意識をたどるセラピーだそうで、私はヨガヨム（No.6）の記事を読んで興味を持った。

実は私、高校生の時に一度催眠療法を体験したことがある。（両親が探してきたんだけど）
でも、いわゆる”まがいもの”と言った感じで、とんでもなくヒドかった。本当、今思い返しても泣きたくなるくらいひどい先生だった。人が困って頼ってきてるのに、人を性格を読めない先生だったと思う。（だってセッション中「泣くな！」とか平気で言われたもの・・・）

素晴らしい先生は他に沢山いるんだろうけど、こういう経験をしてしまったから、「催眠療法」という言葉に良いイメージを持てなかった。
でも、自分の中にある「心の傷」の原因を知りたい気持ちがずっとあって、自分では「××歳の頃のあの体験が原因かな？」と思うんだけど、頭で考える（顕在意識）範囲の答えだから、「本当のところはどうなんだろう？」って知りたかったんだと思う。

「スリーインワン」とはおおざっぱに言うと、
「両腕の筋反射を使って、潜在意識とお話ししながら、残してきた自分の内側の「子供」に働きかけていく方法」
つまり、年齢退行には変わりないのだけど、「自分の体（正確には脳が指令を出すんだけど）に刻み込まれている意識」を引き出して、子供の自分とお話しする。って言うのが大きな特徴だろうか。

自分の体が答えを出してくれるなんて、一番確かだ！！素敵！！
以前、あまり良い経験をしていない私にとって、この方法はすごく興味深かった。

でも、このセッションを受けようと思った一番の後押しは、hattiさんのヒプノセラピーのエントリーを拝見したからだと思う。
「多かれ少なかれ、皆過去の苦しみ抱えていることはある。それを人の力を借りて解決しても良いんだ」
上手く言えないのだけど、そう思った。時代の流れもあるのかもしれない。自分の過去を人に打ち明けられるオープンさ、というか・・・（考え過ぎ？）

まあ、何はともあれ、そんな訳で予約をしていざセッションです。

スリーインワンのhpは
http://www.angelspace.jp（エンジェルスペースへ）

波に乗れない日を更新中。
原因はぼんやりと分かっているんだけど、そう言う自分をついつい責めてしまう。

原因があって、その結果として調子を崩してしまってるんだから、「結果起きてること」を責めたり、どうにかしなきゃ！とジタバタするのは違うんだろうけど。。。

結果として出るパターンを書いておくと。

1.過食気味になる。（お腹がいっぱいでも食べてしまう）
2.ヨガに行けなくなる。
3.自分の殻に閉じこもる。何もかもやめたくなる。

この三つが良く起きるんだな、私は。今もこの状態真っただ中で、食べ過ぎ、練習できない、ちょっと鬱状態。

多分、外からのストレス・プレッシャーを食べることで癒してるんだと思う。（食べること以外に癒しが見つけられないのかしら？？って思う。でも、「食べてる時の安心感＝母親から愛情を受けた時の安心感」に繋がるらしい・・・）
以前の私だったら逆に「食べない」方に走っていたけど、去年あたりから反動が来たみたい。

どちらも褒められたもんじゃない。

今は幸い、自分の内面を見つめる時間とスペースが「カウンセリング」であったり、「ホメオパシー」であったり、私にとって「命綱」のような人がいるから、いつか「こんな私がいたなあ」って思える日がくる！！
そう思って今を過ごそう。

そんなことを思った一日でした

梅のつぼみ。



木蓮のつぼみ。



こういうのを落ち込んでる時に見ると、「この子たちも頑張ってるのね」って
思っちゃう。自分が頑張る、頑張らない（れない）は別として・・・。

去年（あ、つくったのは一昨年か！）初めて干し柿を作りました。
ブログにエントリーしたら、渋柿の色んな食べ方を教えて頂いて、それまで自分で干し柿なんて作ったことなかったから、参考になりました。



今年も作りました。（↑）
他にも母が「へたを切って焼酎に浸けると甘くなる」という話しを聞いてきて、
「渋柿の焼酎漬け」なるものも作りました。
私の柿の好みは固めなので、焼酎漬けは「・・・」だけど、干し柿は
それにしても、こんなボロ屋を公開しちゃってどうしましょう！？

現実逃避してます
やらなきゃいけないこと、気になってることは沢山！！でもやる気が出ない。

毎年撮ろう撮ろうと思いつつ、あっという間に咲き終わっちゃうから、今年は今のうちから
観察日記をつけようと思います。



でかい！？
これ、木蓮のつぼみです。
私は咲いた木蓮より、こうやって冬場頑張ってるつぼみの方が好き。